Måndagen den 11 december är det dags för gradering och sedan har vi terminsavslutning på onsdagen den 13 december med lite fika efter sista träningspasset. Detta innebär också att sista träningspasset för vårterminen i Albys Hjärta blir på tisdagen 12 december.

Denna helgen var det instruktörsläger i Djupån för alla instruktörer inom Tendokai Alliansen. Dom flesta sov över på platsen så det fanns gott om tid att umgås med varandra. Det bjöds på både Judo- och karatepass i dojon. Vi gjorde också en lång Kobudouppvisning där vi visade sammband mellan olika handtekniker och motsvarande vapentekniker, samt förhållande till svärdstekniker.

Traditionsenligt deltog vi i Kulturnatten i Uppsala med flera uppvisningar framför Orangeriet. Vi visade upp både karate och kobudo, samt olika kumite varianter mixat med styrke övningar. Naturligtvis passade vi också på att svara på publikens frågor och låta dem känna på våra redskap.

När många har njutit av sommar och ledighet, så har vi tränat på hela sommaren med sommarträning på måndagar och dessutom varit på flera träningsläger. Hela 5 stycken träningsläger hanns det med, både i Sverige (Tendokai & GKI sommarläger), Spanien (Sensei Paul & Michelle Enfield), Tyskland (Kobudo med Sensei Hiroshi Akamine) och Finland (Sensei Tetsuhiro Hokama).

Tendokai sommarläger 2-4 Juni i Söderhamn.

Karateläger 9-11 Juni i Madrid med Sensei Michelle & Paul Enfield.

Kobudoläger 15-18 Juni i Erlangen med Sensei Hiroshi Akamine.

Karateläger 12-13 Augusti i Helsinki Sensei Tetsuhiro Hokama.

Vi kommer som vanligt att ha sommarträning på måndagar med start 5/6 18:00 - 21:00 för avancerade vuxna. Medlemmar ifrån andra klubbar är välkommna att deltaga.

Onsdagen 31/5 är sista träningspasset för vårterminen och vi avslutar som vanligt med lite fika efter träningspasset. Höstterminen beräknas att starta måndagen 21/8 igen.

Dags för kobudo söndag igen 21/5 med tema Bo och Kama. Fokus kommer som vanligt att ligga på olika kumite former och att skapa en djupare förståelse för redskapen. Vi har ett begränsat antal kama att låna ut, så föranmäl om du har behov att låna.

Kobudo söndag 3.Temat för förmiddagens Bo-pass var olika drillar och kumite former ur Sakugawa katorna. Eftermiddagen ägnades åt detaljer och framför allt bunkaier ifrån Hamahiga no Tonfa.

Vi fick åter igen chansen att få träna Kung Fu med Sensei Tamotsu Miyahira, som också har en mycket bra förståelse för karaten också. Mycket bra träning med hans seniora instruktörer. Sensei Miyahira har en fantastisk bra timing och blixtsnabba mjuka tekniker som andå är mycket kraftfulla och brutala.

Så var det dags för den årliga instruktörsresan till Okinawa tillsammans med Tendokai Alliansen. Hela idén med resan är att vi instruktörer skall få mer avancerad träning och inspiration att ta med hem till klubben. Som vanligt blev vi varmt emottagna av Sensei Hokama och det var kul att träffa alla hans seniorer igen. Det var också mycket skönare och svalarare att åka i april, jämfört med tidigare resor i juni-juli. Sen blev det lite karate sightseeing också bla nyöppnade Karate Kaikan, besök i Budokan, minnesmonument etc.

Observera att nästa kobudo söndag blivit flyttad ifrån 30/4 till den 23/4 istället. Vi beklagar den sena ändringen, men hoppas att dom flesta ända kan närvara. Temat för denna gång blir Bo och Tonfa.

Vårens Tendokai läger hölls i Gubbängshallen och som mest var vi 120 karatekas i hallen. Under två dagar svettades vi ordentligt under Sensei Iryo Kanenobus ledning och hann gå igenom olika teman. Allt ifrån hälsa, kihon, kata, bunkai, kumite, strategier, timing och naturligtvis kobudo.

Denna helgen bjöds det på stilmixläger i Katrineholm, med både karate, kumite och kobudo. Då det var många höggraderade deltog jobbades det en hel med både Shuhari konceptet och olika typer av timing/avstånd i karate och kobudo.

Första kobudo söndagen denna termin innehöll mycket Bo kumite, även med handskar och bokken, medans eftermiddagen ägnades åt Sai och likheter med karate tekniker. Missa inte nästa tillfälle på Stilmix lägret i Katrineholm.

Under våren lägger vi också in några kobudo söndagar. Fokus kommer att bli på båda kihon och kumite för de olika redskapen. För de mer avancerade blir det fördjupning på drillar och kopplingen till karate-tekniker.

Planerat schema:
10:00 - 12:00 Träning
12:00 - 13:00 Lunch
13:00 - 15:00 Träning

Plats:
JS-hallen, Kumla Gårdsväg 21B

Kostnad:
Ungdomar: 150kr, Vuxna: 300kr

Krav för att deltaga:
15 år och minimum 2 års karate träning

Söndag 26/2
Bo och Sai. Kihon och kumite

Lördag-Söndag 25-26/3
Stilmix läger i Katrineholm, både karate och kobudo
Bo kihon och kumite

Söndag 30/4
Bo och Tonfa kihon och kumite

Söndag 21/5
Bo och Kama kihon kumite

Vårterminen börjar måndagen 9 januari i JS-hallen, med samma dagar/tider som förra terminen. Tisdag 10 januari räknar vi med att starta verksamheten i Albys Hjärta. Se schemat för mer information.